1.所有的困苦都是有用意的───這是老天爺   在磨練你,為了把重任交給你。




2.毛遂自薦,好處多多───讓別人看得到你知道你的存在,知道你的能力。




3.千萬別入錯行───人情的牽絆,恩怨的糾    葛,轉行可不是那麼容易的呀。




4.別輕易轉行───轉行的風險很大,若無大決   .大魄力,最好不要輕率為之。




5.不只為了糊口,還要有抱負──你要想在這個行業中,我要成為什麼樣的人。




   (心得分享--把自己當老闆再經營自己的工作? 還是當成員工? 所收穫到的是差異很大的!!)




6.不要獨享榮耀───獨享榮耀,有天就會獨吞苦果。




7.用耐心把冷板凳坐熱───冷板凳都坐過了,還有什麼好怕的呢?




8.留一點空間給你的主管───當主管的也需要   安全感。




9. 摸魚?小心摸到螃蟹!───摸魚會成為你在    社會上行走的負載。

10.
不要有〔懷才不遇〕的想法───懷才不遇多半是
自己造成的。




11.天下沒有〔好賺〕的錢───先從小錢開始賺吧。




12.當你遇到魔鬼型的主管──接受他的磨練吧  
(
心得分享--才能使自己更成長!!) 




13.勿當眾辱駡你的主管───那會讓你無路可走,結果只有走路一途。




14.向不同行業的人吸收新知───記住,要用請教的態度 (心得分享--多多吸收知識 智慧寶藏讓自己更成長!)




15.犯錯,就誠實的認錯───狡辯,諉過只會害了你自己。




16.用〔吃虧就是佔便宜〕的心態做事做人它可累積你的工作經驗.充實你的作事能力.擴張你的人際網路。




17.以失敗為師───與其在失敗中記取教訓,不如從別人的失敗中檢取教訓。




18.勿在失意者面前談論你的得意───這會對你的人際關係造成傷害。




19.別輕忽〔守時〕這件事───守時是對別人的一種尊重。




20.精誠所至,金石為開─你的真心誠意會在對方的感動中激起他的同情和不忍。

21.
朋友要分〔等級〕───這是為了保護自己免受傷害。




22.用〔時間〕來看人───時間是讓對方不自覺的檢驗師。




23.用〔打聽〕來看人───把獲得的資訊彙集起來,就可以瞭解這個人。




24.用〔投其所好〕來看人───他會不知不覺地把假面具掀掉。




25.建立一個〔朋友檔案〕───以免人到用時方恨少。




26.擴大交友的圈子───主動出擊,勿等別人上門來。




27.保持交朋友的彈性───敵人也可以變朋友。




28.交會〔修理〕你的朋友───這種朋友正是你人生的導師。




29.好朋友要〔保持距離〕───這樣的友誼才能長存。




30.小心突然升高熱度的友情───不推不迎,冷眼以觀,禮尚往來。




31.以〔勤〕補能力之不足───勤將使你自然發亮,為人注意。




32.把一天變成四十八小時───讓每一分每一秒都發揮最高的效益。




33.為自己拼幾枚〔勳章〕───建立地位、聲望,讓別人尊敬你、禮遇你。




34.碰到困難,決不輕言退卻───要把困難當成對自己的試煉。




35.作老三者學,是罵不到也是有權力,就像行政院長一樣。

36. 
勿在工作上被人看輕───別混日子,別看輕職分,別混水摸魚。




37.錢追人,人追健康───有了健康,還怕賺不到錢?。




38.勿吝於提攜後進───他們將會成為支持你的力量。




39.中規中矩,贏得尊重───贏得尊重,也贏得了信賴。




40.適度的〔自抬身價〕───在就業市場裡,人也是一種商品。




41.用〔物質利〕換取〔人情利〕───物質利是一時的,人情利是長遠的。




42.把敬業變成習慣───短期來看是為了雇主,長期來看是為了自己。




43.尋找一位〔衣食父母〕───他可省下你的摸索和碰撞。




44.運用〔累積法〕壯大資產───不求快,不求多,不中斷。




45.找一位對手來跟───跟住他,並且超越他。




46.全力以赴,迎接工作上的種種〔測試〕───不要把突來的狀況當成是整你。




47.忍一時,爭千秋───形勢比人強時,就要忍。




48.套用別人的成功模式───別人的成功模式是一種指引,讓你有方向可循。




49.把自己當成老闆或主管───在工作中見習,培養當老闆或主管的格局和能力(有所同感 自獲良多)




50.勿滿足於眼前的小小成就───你要問自己,我這輩子只有這樣嗎?




51.儘快成為你那一行的專家───只要下功夫,很快就辦得到




52.與其你死我活,不如你活我也活───這就是雙贏,是良性競爭。




53.以〔播種〕的心情來經營人際關係───越早播種越好。




54.也以〔播種〕的心情來經營事業───不播種,就不會有收穫。




55.跌倒了,〔一定〕要爬起來─不爬起來,別人會看不起你,你也會失去機會。




56.不要為失敗找藉口───應該面對失敗,找出失敗的原因來。




57.改變環境,或是改變自己───與其改變環境,不如改變自己。




58.拉長戰線,避免主力對決───人生沒有幾場主力戰好打。




59.不要打沒有把握的仗───人生是經不起浪費的 (時間 健康 失去了都不會再回來把握當下)




60.把反省自己當成每日的功課──因為你不是完美的,會說錯話,也會做錯事。




61.碰到低潮,自己鼓勵自己───千萬別乞求、依靠別人來鼓勵你。




62.借用別人的智慧來作事───你要瞭解,人  的智慧是有限的。




63.時時要有危機意識───別以為你命好運也好。




64.主角配角都能演,臺上台下都自在──這是面對現實人生,能屈能伸的彈性。




65.做事切勿〔率性而為〕───率性而為只會害了你自己。




66.事越煩,越要耐煩───天底下沒有不煩的事。




67.控制自己的情緒───別讓別人以為你還沒長大。




68.做烏龜,不要做兔子───有兔子資質的人最容易驕傲。




69.先做小事,先賺小錢───這是為了累積坐大事賺大錢的條件。




70.別讓過去的失敗綁住你的手腳───環境會變,人會成長,再度出發,可能就成功了。




71.像蟑螂一樣地活著───人如果有蟑螂的韌性,還有什麼日子不能過呢?




72.穩紮穩打,可攻可守───沒抓在手裡的成功都是不算的。




73.靠實力,不要靠派系───派系不是永遠   的,實力才是你一生最好的依靠。




74.自己發光,不要等別人來磨光───每個人都為自己,誰有空、有心好好去瞭解你呢?




75.逢山開路,遇水架橋───過了橋,上了山,常會有一片新的天地。




76.永遠跑在部屬的前面───權利領導、情義領導都不如才能領導。




77.〔新官上任三把火〕有必要───告訴別人:我來了。




78.巧用〔致命的吸引力〕───男人溫柔,女人撒嬌。




79.正視你的弱點,躲避別人的陷阱───光明正大,腳踏實地,不癡心妄想,便可避免踏入陷阱。




80.只要五毛錢,不要一塊錢───拿一塊錢的機會只有一次。




81.放下身段,路越走越寬───身段只會把你綁起來。




82.話別說得太滿───好容納一些意外,以免下不了臺。




83.瞭解中國人的處世風格───重視人情、表裡不一、形式主義...




84.善用〔見面三分情〕的中國人心理───你尊重對方,對方也會尊重你。




85.多讚美別人───不用花錢,又可使人快樂,何樂而不為?




86.尊重別人的〔領土範圍〕───別因為疏忽而引起不必要的麻煩。




87.勿輕易吐露你的失意事───以免被人認為軟弱無能。




88.人際關係是:有〔舍〕才有〔得〕───主動出擊,先去滿足對方的自我。




89.別忽略〔面子問題〕───不給面子的行為最易引起是非。




90.你要小心應對的幾種人───並不是每個人都是好人。




91.你態度要有所保留的幾種人───完全信任,你便會受到傷害。




92.妥善處理和〔小人〕的關係───不依附小人,也不得罪小人。




93.最好不要擋人財路───與其擋人財路,不如自己另辟財路。




94.以低姿態化解別人的嫉妒───妒嫉是一把烈火,會毀滅一個人。

95.
做人做事不必面面俱到───因為總有人會不滿意你。




96.認識並運用人性中的自私───不必在意別人的自私,應好好應對這些自私




97.順著毛摸,他就聽你的───脾氣再大,城

    
府再深,主觀再強的人也吃不消這一招。




98.以積極的作為推動〔否極泰來〕───保持存在,發揮耐心,累積能力。




99.以戒慎的心情延緩〔盛極而衰〕的時間    ───很多敗因都是在最盛時種下的。




      100.時間到,花便開───你只要努力就對了,什麼時候花才盛開是老天爺的事。




每封信都代表一份緣的傳遞.......看信是一種幸福、它代表你有空閒..    

沒空看信也是一種幸福,它代表你有比看信更重要的事忙著..




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2013/03/31女兒、兒子陪我並帶余氏姊妹花,到台北市捷運中山站新光三越南西店Café Tirco吃義大利美食再持著色圖畫到Mister Donut價購買一送一棒棒糖造型甜甜圈再到店外捷運中山站線型藝術公園玩耍攝影留念。



Café Tirco吃義大利美食


焗烤義大利麵


勇勇陪姊妹花



勇勇和姊姊Q1


妹妹Q2


妹妹Q2


勇勇和姊姊Q1


勇勇和姊姊Q1



爺爺累了打個盹


 

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2013/03/31女兒、兒子陪我並帶余氏姊妹花,到台北市捷運中山站新光三越南西店Café Tirco吃義大利美食再持著色圖畫到Mister Donut價購買一送一棒棒糖造型甜甜圈再到店外捷運中山站線型藝術公園玩耍攝影留念。




















 

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1、靠山山會倒,靠人人會跑,只有自己最可靠。  


2、沒有人陪你走一輩子,所以你要適應孤獨,沒有人會幫你一輩子,所以你要奮鬥一生。


3、與其用淚水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。
4
、當眼淚流盡的時候,留下的應該是堅強。
5
、人生就像一杯沒有加糖的咖啡,喝起來是苦澀的,回味起來卻有久久不會退去的餘香。
6
、有一種緣,放手後成為風景,有一顆心,堅持中方現真誠。
7
、選擇自己所愛的,愛自己所選擇的。
8
、這一秒不放棄,下一秒就會有希望。
9
、曾經擁有的不要忘記,難以得到的更要珍惜,屬於自己的不要放棄,不屬於自己的不要強求,已經失去的留作回憶。 


10、喜歡就該珍惜,珍惜就別放棄。
11
、人生就是一場旅行,不在乎目的地,在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。


12、不求與人相比,但求超越自己,要哭就哭出激動的淚水,要笑就笑出成長的性格。


13、為你的難過而快樂的是敵人,為你的快樂而快樂的是朋友,為你的難過而難過的才是你的知己。
14
、如果愛,請深愛;如不愛,請離開。
15
、只要心中有希望存在,就有幸福存在。




1,是你的,永遠都是你的;不是你的,不管你怎麼掙,怎麼搶,也都不會屬於你;


2,並不是聊得來,就適合在一起;並不是適合,就能夠在一起;並不是能夠在一起,就會永遠在一起;也並不是永遠在一起了就會幸福。


3,走的最急的是最美的風景;傷的最深的是最真的感情。


4,當身邊的朋友說你是瘋子的時候,成功離你不遠了。


5,在事實面前,你的想像力越發達,後果就越不堪設想。


6,地球是運動的,一個人不可能永遠處在倒霉的位置。


7,你永遠看不見我眼裡的淚水,因為只有你不在的時候,我才會哭泣。


8,時間就像一張網,你撒在哪裡,收穫就在哪裡。


9,理想和現實總是有差距的,幸好有差距,不然,誰還稀罕理想。


10,人生的兩大悲劇莫過於:得不到想要東西和得到不想要的東西。


11,成熟不是心變老,而是,當眼淚在眼睛裡打轉時卻還保持微笑。


12,女人要常常告誡自己:「不要在一顆樹上吊死」,否則,你將會很慘。


13,愛情就像手裡的沙子,攥的越緊,流的越快。


14,低頭要有勇氣,抬頭要有底氣。


15,人生就像一杯茶,苦...也只會是一陣子,不會苦一輩子。


16,傻與不傻,要看你會不會裝傻。


17,女人用友情拒絕愛情,男人用友情換取愛情。


18,你以為最酸的感覺莫過於吃醋,不是的,最酸的感覺是你無權吃醋。


19,真正的朋友是什麼?真正的的朋友是把你看透了,還喜歡你、願意和你成為朋友的人。


20,當我們搬開了別人的絆腳石時,也許恰恰是在為自己鋪路。


21,如果無法忘記他,就不要忘記好了,真正的忘記是不需要努力的。


22,再醜的人也能結婚,再美的人也會單身。


23,因為愛過,所以慈悲;因為懂得,所以寬恕。


24,某些人的愛情,只是一種「當時的情緒」,如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情,是本身的幼稚。


25,男人哭了,是因為他真的愛了;女人哭了,是因為她真的放棄了。


26,能夠說出的委屈,便不是委屈;能夠搶走的愛人,便不是愛人。


27,當一個女子在看天空的時候,她並不是想尋找什麼,她只是寂寞。


28,無論怎樣,一個人藉故墮落,總是不值得原諒的,越是沒人愛,越要愛自己。


29,對不起是一種真誠,沒關係是一種風度;如果你付出了真誠,卻得不到風度,那只能說明對方的無知與粗俗。


30,人們日常所犯的最大的錯誤,是對陌生人太客氣,而對最親密的人太苛刻,把這個壞習慣改過來,天下太平。




第一句:「人都是逼出來的」。
每個人都是有潛能的,生於安樂,死於憂患,所以,當面對壓力的時候,不要焦燥,也許這只是生活對你的一點小考驗,相信自己,一切都能處理好,逼急了好漢可以上梁山,時世造英雄,窮者思變,人只有壓力才會有動力。


 


第二句:「如果你簡單,這個世界就對你簡單」。
簡單生活才能幸福生活,人要自足常樂,寬容大度,什麼事情都不能想繁雜,心靈的負荷重了,就會怨天憂人。要定期的對記憶進行一次刪除,把不愉快的人和事從記憶中擯棄。


 


第三句:「人生沒有彩排,每一天都是現場直播」。
偶爾會想,如果人生真如一場電子遊戲,玩壞了可以選擇重來,生活會變成什麼樣子?正因為時光流逝一去不復返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光陰,孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。


 


 第四句:「懷才就象懷孕,時間久了會讓人看出來」。
人,切莫自以為是,地球離開 了誰都會轉,古往今來,恃才放肆的人都沒有好下場。所以,即便再能幹,也一定要保持謙虛謹慎,做好自己的事情,是金子總會發光。


 


第五句:「過去酒逢知已千杯少,現在酒逢千杯知已少」。
不甚酒力,體會不了酒的美味,但卻能感受知已的妙處。沒有朋友的人生是孤獨的,不完整的,可是,因為生活的忙碌,漸漸少了聯絡,友誼就變的淡了,所以,抽點時間,聯絡朋友一起聊聊天,讓情誼在笑聲中升騰,當朋友遇到了難題的時候,一定要記得挺身而出,即便幫不了忙,安慰也是最大的支持。


 


第六句:「人生如果錯了方向,停止就是進步」。
人,總是很難改正自己的缺點,人,也總是很難發現自己的錯誤,有時,明知錯了,卻欲罷不能,一錯再錯,把握正確的方向,堅守自己的原則,世界上的誘惑很多,天上永遠不會掉餡餅,不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價,如果發現錯了,一定要止步。


 


第七句:「人生兩大悲劇:一是萬念俱灰,一是躊躇滿志」。
現代的人好象特別脆弱,報紙上天天報導眾多名人得抑鬱症,這些人一定是從一個極端走向別一個極端。正因為 躊躇滿志,才堅信自已是完美的,是無所不能的,如果受到一點挫折,就會變得極度自卑,甚至失去繼續生活的勇氣。為自己找一個準確的定位,享受生活樂趣。


 


第八句:「人生和愛情一樣,錯過了愛情就錯過了人生」。
愛情是什麼?讓人無所適從,讓人神魂顛倒,面對愛情的時候,勇敢一點,大膽說出自己的愛,有花堪摘直須摘,莫待無花空折枝。人,總會生老病死,怎麼過都是一生,錯過了愛情就錯過了生命的精彩。


 


第九句:「天下有錢人終成眷屬」。
現代社會的人變得越來越勢利,愛情也越來越無足輕重,於是我不得不相信「天下有錢人終成眷屬」就對現代愛情的最確切的描述。


 


第十句:「要成功,需要朋友,要取得巨大的成功,需要敵人」。
有競爭才有發展,因為有了敵人的存在,因為有了不服輸的決心,才會努力的做好自己的事,所以,有時候,敵人比朋友的力量更大,天下沒有永遠的敵人,卻有永遠的朋友,有些時候,敵人也可以變成朋友。




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20130320今天一早博揚在FaceBook上說:


一大早9點就放榜害我本來想優雅的等著吃早餐再來看榜單,半睡半醒我就開網頁精神就來了!!!!!!我上了阿!正取8,雖然生醫工程沒有Orz,還是要說一下,感謝一路上幫我的老師還有同學們。YA—在嚇死人的床上


 


上午 09:40天俠舅舅信中問大家:博揚是否陸續放榜了?看他在臉書上說:中山(備取2)不知是否還有其他好消息??一起加油吧!


 


09:42二分鐘後玉萍阿姨立即回復:是陽明正取8,上了,上了。


 


09:51天俠舅舅回復:OH!MY GOD!真的嗎!?"生醫光電研究所"聽起來好炫啊!!敲鑼打鼓!放鞭炮囉!!與有榮焉的勇勇。


 


10:41翠萍阿姨回復:張小揚:陽明是國立醫學院數一數二的名校,真是不簡單喔!阿姨對你刮目相看,恭喜了!!翠阿姨3/20


 


11:03筱萍媽媽謝復:開個會回座位,發現大家祝賀的 mail原來大家都已經知道了張小弟應該是一大早就敲鑼打鼓公告周知網路真的是可怕的媒介呀"陽明" 兩個所只上了一個,張小弟有小失望星期六還有一場 "高醫" 的口試晚上再討論是否要去面試,謝謝大家的祝福~~ 老姊 ~~


 


12:55收信看到這個好消息,立即回復:恭喜博揚!賀喜博揚!金榜題名"國立陽明醫學院生醫光電研究所"             老爹


並附告大家博揚在FaceBook上的榜單:



 


13:49博揚回信向大家表示謝謝:目前有考的清大生命科學 沒上,陽明生醫工程 沒上,陽明生醫光電正取8,中山大學海洋資源 備2,台北科技大學高分子材料好後面,高醫天然藥物學系複試過,長庚(?)


所以還在思考要不要去高醫不過應該不會比較大吧,謝謝大家這麼久的支持阿姨跟爺爺來台大陪考,在FBEMAIL打氣!YOYBY 博揚


 


14:12翠萍阿姨又回復:不是我吹牛,好像有我陪考的,成果都很不錯,陪小玉考大學=>上政大,陪天俠考高中=>上建中,陪博揚考研究所=>中山備取(中午我跟老爸才到,沒陪全天看來應該陪考全天)。所以以後誰要考試,應該要找我這個專業陪考人,一定考上理想學校,總之很高興博揚能到台北來讀書,記得有空要常到爺爺家來走走。想往自己臉上貼金的翠


 


18:49天俠舅舅回復:下次買樂透彩時記得找二姐一起同行!!!勇勇


 


23:42慧萍阿姨回復:太棒了果然認真努力能得到好結果太太太開心了看了榜單後發現博揚名字上的那位學生名字是禮安我剛問坐一旁的禮安他是不是也考上了他一直笑說我沒有考上啦!”真是個有趣的巧合請接受阿姨遲來的恭喜今天上午去上德語課啦和禮安玩到現在有機會開電腦恭喜啦


小慧


 


2013/3/21 13:05 天俠舅舅又回復:哈哈!沒注意到禮安竟然也考上了!實在太巧啦,以後博揚表哥就跟禮安是同班同學囉~~勇勇


 

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健康秘笈  感謝有心人的整理~這不知花了多少時間和心血, 真的精彩!能夠分享是一種福氣!...在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是有識人仕所提供的資料﹐以助參考。在日常生活中,出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集有識人仕所提供的資料﹐以助參考。English available except>(titles in parenthesis).


1. 洋蔥浸紅酒http://www.philcheung.com/Health/RWO.htm> Red wine & onion


2. 自己CPR的方法http://www.philcheung.com/Health/HAS.htm> The beat goes on


3. 心臟病發中風前兆http://www.philcheung.com/Health/HSS.htm> Heart attack, stroke warning signs


4. 中風辨認常識 http://www.philcheung.com/Health/STR.htm> Stroke identification


5. 聖心減肥良方 http://www.philcheung.com/Health/SHM.htm>S.H.M. Diet program


6. 十大營養食品http://www.philcheung.com/Health/10N.htm> Top 10 Nutritious Food


7.治口臭食療方 http://www.philcheung.com/Health/BBS.htm> Bad Breath Remedy


8.豬腳薑醋製法 http://www.philcheung.com/Health/GV.htm> Pig's feet withginger, vinegar


9. 清心養血之良食 <http://www.philcheung.com/Health/HBDD.htm>Healthy Food for Heart & Blood


10. 珩記祖傳祕方鹹檸檬http://www.philcheung.com/Health/SHSL.htm> Salted Lemon Tea


11. 鼻敏感效湯http://www.philcheung.com/Health/hayfever.htm> Hay fever remedial soup


12.果菜療能一覽表 http://www.philcheung.com/Health/WGFY.htm> What's Good ForYou


13. 療能食物對照表 http://www.philcheung.com/Health/WGFX.htm>Cross-reference List


14. 肉桂之天然食療http://www.philcheung.com/Health/CINN1.htm> Cinnamon's Health Benefits


15.小紅苺防尿道膀胱炎http://www.philcheung.com/Health/CRAN.htm> Cranberry's Health Benefits


16.欥風筒的妙用http://www.philcheung.com/Health/HDRY.htm> The Amazing Blow Dryer


17. 蜂蜜加肉桂粉的神奇http://www.philcheung.com/Health/CINH.htm> Honey plus Cinnamon


18.沒事多喝檸檬水 http://www.philcheung.com/Health/LMNA.htm> Ice Lemonade


19.人過中年不悲哀 http://www.philcheung.com/Health/AMAH.htm> Life after Middle Age


20. 醫生之食療介紹http://www.philcheung.com/Health/Food_files/frame.htm>Food values from doctors


21. 心肌梗塞急救法http://www.philcheung.com/Health/HAET.htm Myocardial infarction first aid


22. 枸杞消除疲勞 http://www.philcheung.com/Health/WOLF.htm Chinese wolfberries for relaxation


23. 紅棗保肝補氣http://www.philcheung.com/Health/JUJU.htm> Jujubes-Chinese red dates


24. 遠離糖尿病不難 http://www.philcheung.com/Health/DIAB.htm> Diabetes Mellitus Discussion


25. 健康身心之最佳時間 http://www.philcheung.com/Health/TIME.htm> Right Timing


26. 世衛評選的最佳食品http://www.philcheung.com/Health/JUNF.htm> The Healthy Food


27. 十大垃圾食物http://www.philcheung.com/Health/JUNK.htm> The Top 10 Junk Food


28.蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖http://www.philcheung.com/Health/GARC.htm Garlic,ginger, honey on rice


29. 沒有阿茲海默的世界http://www.philcheung.com/Health/ALZH.htm>Alzheimer Prevention


30. 練太極可抗疫http://www.philcheung.com/Health/MOVM.htm> Tai Chi stops shingles


31.飯後熱飲 http://www.philcheung.com/Health/WWAM.htm> Drink warm after meals


32. 食物防春季過敏 http://www.philcheung.com/Health/ALGY.htm> Ready for the allergy season


33. 香蕉的神奇http://www.philcheung.com/Health/banana.htm>


(a) 熟香蕉抗癌http://wwwphilcheung.com/Health/BANATNF.htm> The Amazing Bananas


34慢性腸炎克隆氏病 http://www.philcheung.com/Health/CDDS.htm New What is Crohn's Disease?


35. 十大助排毒之食品 http://www.philcheung.com/Health/EXCR.htm> Excellent Toxin Removal Food


36. 腸道照顧好, 百病不來找http://www.philcheung.com/Health/INTEST_1.htm> Intestines Health


37.腸道簡易運動 http://www.philcheung.com/Health/INTEST_2.htm> The Exercise for Intestines


38. 延年益壽十則 http://www.philcheung.com/Health/LLTA.htm(The Recipes for Living Longer)


39. 排汗和排尿的差別<http://www.philcheung.com/Health/SWET.htm> Updated Sweat, no sweat


40.補健清湯 (排毒,通血) <http://www.philcheung.com/Health/SASP.htm> Soup to lower cholesterol


41. 謄固醇的常識(Cholesterol)


a) American Heart Associationhttp://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4500>


b) Harvard School of Public Healthhttp://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/fats.html>


c) 降謄固醇療方二例http://www.philcheung.com/Health/CLTS.htm>


42. 林燕妮治老花妙方http://www.philcheung.com/Health/ESEJ.htm The  Eyesight Enhanclng Juice


43.治失眠良方http://www.philcheung.com/Health/SLPL.htm> How To Sleep Fast


44.五大防癌水果 http://www.philcheung.com/Health/FFCR.htm> Fruits Prevent/Fight Cancers


45. 慎食非季節性水果http://www.philcheung.com/Health/OSFR.htm> Beware of off season fruits


46.清洗蔬果勿用鹽 http://www.philcheung.com/Health/WFRS.htm> Don't Wash Fruits With Salt


47. 少林十巧手-手部運動http://www.philcheung.com/Health/SLSK.htm (Hand Exercise for Health)


48. 食療歌 http://www.philcheung.com/Health/MDFD.htm> (Healthy Food Poem)


49. 羅漢果的食療功效 http://www.philcheung.com/Health/GMFR.htm(Grosvener Momordica Fruit)


50. 游離基是什麼﹖http://www.philcheung.com/Health/FRRL.htm What are Free Radicals Updated


51. 金雞獨立養生法 http://www.philcheung.com/Health/SO1L.htm> Stand on one leg


 [English] <http://www.philcheung.com/Health/SO1L_e.htm>New


52. 氣功按摩十八法http://www.philcheung.com/Health/QG18.htm> (Body Massaging Qigong)


53. 多吃疏果能防癌嗎﹖http://www.philcheung.com/Health/FVEC.htm (Fruits/veggies Effect Cancers?)


54. 中風急救.黃金一小時http://www.youtube.com/watch?v=w5QNywbbQvE (東華三院MaBelle 合辦節目)


55.簡易膝蓋保健 http://www.philcheung.com/Health/KNEE.htm Updated The simple knee maintenance


56. 十四個徵兆預示長壽http://www.philcheung.com/Health/14PL.htm> Signs that predict longevity


57.心血管淤塞救命良方 http://www.philcheung.com/Health/BVCG.htm>Black fungus dredges blood vessels


58. 肝炎養生保健之道http://www.philcheung.com/Health/HPTS.htm> Hepatitis - what to watch out for


59. 抗新流感漢方蔬果汁http://www.philcheung.com/Health/FLUJ.htm>(Herbalist's Juices for Influenza)


60. 馬鈴薯鮮汁療法http://www.philcheung.com/Health/POTJ.htm> (The Amazing Potato Juice)


61. 打嗝放屁去濁氣 http://www.philcheung.com/Health/FART.htm> Burping/Farting Is Healthy


62.每天大笑不會老 http://www.philcheung.com/Health/LAUG.htm> Laugh to keep healthy New


63. 生活常識小秘密http://www.philcheung.com/Health/TRVL.htm> Little secrets in daily life -New


64. 靈芝治「未病」http://www.philcheung.com/Health/RSHI.htm>(Lingzhi's [Ganoderma] effects)


65. 素食不正確更糟http://www.philcheung.com/Health/VGER.htm> (Vegetarian's Mistakes)


66.增強記憶力食物 http://www.philcheung.com/Health/MYBS.htm> Upd Top 10 Memory Boosters


67. 栗子是[腎之果] http://www.philcheung.com/Health/CHSN.htm>Chestnuts good for elders


68. 糖尿病飲食和食療http://www.philcheung.com/Health/DBDT.htm> (Diabetes helpful diets)


69. 熱門健康食物排行 http://www.philcheung.com/Health/RANK.htm> Healthy Food Ranking New


70. 過量糖份危害健康http://www.philcheung.com/Health/SUGR.htm> Sugar can ruin your health


71. 睡眠的正確姿勢 http://www.philcheung.com/Health/PSLP.htm> Proper Sleeping Position


72. 減壓運動最好 http://www.philcheung.com/Health/STRS.htm>Exercise to relieve stress


73. 改觀的不良食物http://www.philcheung.com/Health/JFRA.htm> (Junk Food Re-assesment)


74. 快餐店膳食選擇http://www.philcheung.com/Health/EFF1.htm>Choosing Fast Food


75. 20 種抑癌的蔬菜http://www.philcheung.com/Health/VFCR.htm> Best anti-cancer vegetables


76.珍珠奶茶健康隱患 http://www.philcheung.com/Health/BUBT.htm>Health risks of bubble tea


77. 如何維護腸道健康http://www.philcheung.com/Health/GLLL.htm> Intestines Health Care


78.五杯熱水完全排毒 http://www.philcheung.com/Health/5GWW.htm> Drink hot water to detoxify


79. 心肌梗塞小提要http://wwwphilcheung.com/Health/HA_SCE.htm>Myocardial infarction tips


80. 被忽略的癌症狀http://www.philcheung.com/Health/IGNS.htm> Ignored cancer symptoms


81 藥補不如食補 http://www.philcheung.com/Health/FASM_pps.htm> Food as medicine


82. 醋豬腳護顏補身http://www.philcheung.com/Health/PIGT.htm>Trotters rich in collagen


83. 保青春防蒼老http://www.philcheung.com/Health/YGAG.htm> Keep young or keep aging


84. 營養之天物 http://www.philcheungcom/Health/WSFD.htm> Wasted Treasures of Food


85. 避免洗腎的秘方http://www.philcheung.com/Health/KDRR.htm> A dialysis patient's story


86.日用品治療用途http://www.philcheung.com/Health/HHRM.htm> Useful Household

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親愛的家人:大家好!


週二傍晚我們先將禮安帶去婆婆那, 因為幼稚園老師約我們當晚要去談話,決定禮安暑假後能否升到國小上課.


這裡的義務教育是從幼稚園大班開始的, 在進入國小的前半年老師和家長來一起評估, 決定孩子


是否能有能力進入國小. 禮安班上去年就有一位孩子因為還沒準備好”,所以被留下來繼續再唸一年幼稚園大班, 但規定他不能留在原班, 必須要到另一間幼稚園去唸。


當晚我們比約定的時間提早十分鐘抵達, 老師當然是很熱忱的歡迎我們.為了這次的會面,老師準備了禮安的檔案夾放桌上,裡面有他在幼稚園內的作品和一切資料, 老師針對了八個重點逐項的和我們討論,分別是:


1.動作協調和肌肉發展。2.語言3認知能力4. 思考/學習能力5獨立性6. 社交成熟/情緒發展7. 工作行為/耐力/專注力8. 遊戲行為。


總體來說禮安表現良好,目前還有一些小事需要改善,就是他手部的肌肉發展 (他還是沒辦法好好剪東西和好好塗色),以及做事的速度需再調整改進,(老師說因為禮安堅持東西都要準備好才能進行下一步, 所以偶而動作就慢了些)還有最後就是他的德語造句還需要再更進步些, 以及改善”R”的發音.除此之外就沒什麼問題。


從一個小時的談話中可看出老師喜歡禮安,覺得他是個有自我想法和自我堅持的孩子,他也有許多的點子和創意,和同學相處愉快¸有時還會在班上搞笑。


老師特別有拿一份測驗邏輯能力的測驗卷讓我們看,她說禮安是班上答的最好的只錯了兩題.我看了一下覺得對這個年紀的孩子來說還真的不是很容易,最後老師和我們都沒有異議的決定禮安可以去唸國小.臨去前我們雙方必須簽一份文件,


表示父母和老師都同意禮安暑假過後可以唸國小。


離開後我問Michael開不開心聽到自己的孩子表現很好?他說我當然知道他很好, 但由其他人的口中稱讚更覺得好”.哈哈哈! 老王賣瓜自賣自誇沒人相信,要由他人來說出讚美的話才真是好。


沒想到在這裡要從幼稚園升到國小也如此慎重.這真的不是我這位受台灣教育的媽媽能事前體會的.我知道升國小後如果第一年表現不佳,還會被留下來再唸一次一年級.這裡的人對於教育他們一直強調孩子沒準備好就讓他向前一步反而是害了他”,可以看出瑞士人謹慎及保守的思想及民族性,但仔細想想是有道理的.


於其一開始就壞了孩子求學的胃口, 何不好好的讓孩子對這件事產生興趣後再去做也不遲啊!


總之, 禮安可以去唸小學了!


小慧   2013/3/7 (週四) 下午 05:17


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禮安可以去唸小學了!真是天大的好消息,上週五(3/1)我們通Skype時我再三強調「我們禮安絕對可以順利唸小學」!我並不是老王賣瓜誇讚我們禮安,他確實很棒的孩子。


看了瑞士老師的八項重點
 1.
動作協調和肌肉發展。2.語言3認知能力4. 思考/學習能力5獨立性6. 社交成熟/情緒發展7. 工作行為/耐力/專注力8. 遊戲行為。 這八項重點是培養優秀人才典範, 讓我領悟當年你為何那麼愛Michael,因為他是經過八項重點長期淬鍊的。


祝福禮安晉級到小學一年級, 快樂的學習與成長!      老爹2013/3/7 (週四) 下午 07:27
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1.


針對瑞士的教育制度議題,老爹的回應竟然可以牽托到「終於明白三姐為何那麼愛Michael」。實在太爆笑啦!


2.


請那位老師不要再苦逼R的發音標準啦,禮安應該是他們全班(甚至是全校)


唯一同時會說四國語言的孩子:德語/英語/國語/臺語,這個小小的R..終究會克服的啦!


與有榮焉的勇勇     2013/3/7 (週四) 下午 08:56


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看到老爸的回信我大笑出聲,快笑昏啦!為什麼寫這樣嚴肅的課題可以想到Michael和我之間的事呢?老爸果然不是一般的爸爸耶!


下午我問禮安他會不會說台語,他說不會耶都忘了. 我教他唸"我不要"他唸不太出來, 尤其是那個""的音,這件事果然驗證了學語言要及早開始這個論點啊!


小慧     2013/3/7 (週四) 下午 10:17


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噗!我也開到老爸回信就噗的大笑,老爸真的很會連想,真是我們最可愛的老爸。


不過,瑞士也太慎重了吧,真是國情不同,教育環境及方式差真多呀!台灣還可以早讀呢!


禮安自己聽到上學的事有沒有感覺呢?元元倒是從去年學校拍畢業照後就知道今年要跟他心愛的老師及同學分開,偶爾會心情不好呢!


好快,今年兩個孩子都要一起變小學生了呢^__^        2013/3/8 (週五) 上午 07:07


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哈哈!果然大家的反應都一樣,真是可愛的水瓶座老爸,擁有跳躍式的思維。果真有日爾曼民族的特性,非常好奇,是只有德語區才這麼的慎重,還是全部瑞士都一樣?九月二位小帥哥及小美女,都要進入人生另一個階段,真的好快呀!    老姊         2013/3/8 (週五) 上午 08:52


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沒想到外表酷酷的元元,竟然內心如此柔軟深情,等幼稚園畢業典禮那一天,


元元應該會爆哭在地上滾來滾去吧~~~!請玉媽咪趕緊準備好相機,等著捕捉這真情流露的一刻!                 勇勇      2013/3/8 (週五) 上午 09:10

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可口可樂11個 用途


本 列表所做的實驗都是最普通、原 味的可口可樂,不是低糖健怡可 樂,也不是其他新品種。


 01把 一個倒滿可樂的盤子放在花園裡可以驅除植物上的蟲子。這些蟲 子喜歡甜甜的味道,一旦他們接 觸到可樂,他們就插翅難飛了。 


 02將 可樂倒入燒熱的平底鍋中並煮沸,可以去除所有的汙漬。


 03要 將一個現代照片弄成老照片那種深褐色的樣子其實很簡單,只要 用刷子輕輕的把可口可樂刷在照 片表面,並讓它迅速乾燥即可。 注意不要弄得太濕,否則照片會 變形。同樣道理,黑白照片如果 也用可樂這樣處理就會更像骨 灰級的 老照片了。地圖用同樣方法也會看上去古典別致。


 04如 果你染完髮,發現顏色太深了,沒氣的可樂能幫你把它變淡。 


 05將 舊硬幣浸入可樂裡能讓它們變得閃閃發光、更加適合收藏和裝 飾。


 06把 可口可樂倒入壺裡靜置一天可以去除污垢,讓壺內膽一塵不染。


 07倒 一罐可樂到馬桶裡可以當清潔劑用,可樂裡的酸會馬上起作用。


 08把 可樂和番茄醬一比一混合在一起可以做出非常美味的燒烤醬,在 燒烤前將其塗在雞肉和牛肉上, 簡直是人間美味,讓人垂涎。 


 09沒 氣的可樂是很好的護髮素,把它倒在你的頭上,沖洗並擦乾,你 的頭髮會煥然一新。 


 10如 果碰到一個生鏽的螺栓很難轉開,我們可以用一個浸過可樂的 布包住螺栓,等幾個小時之後, 螺絲自然而然就會方便轉開了。


 11你 用一杯可樂洗洗你的珠寶,用牙刷輕輕地在表面塗抹後沖洗乾 淨。(貴重物品或鑲嵌寶石的東 西,建議不要用可樂洗)


 看完可樂的特殊用途,請自行決定是否繼續喝可樂!  

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